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歇歇-屏幕时间管理神器｜应用自律防沉迷｜不做手机控免费下载

歇歇-屏幕时间管理神器｜应用自律防沉迷｜不做手机控免费下载

版本：大小：72.8MB

类别：效率系统：Apple

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让手机不再控制你的生活！歇歇是你的数字生活管家，帮你重获专注，摆脱无意识刷手机的困扰。 核心功能： *** 智能应用管控 *** 自由设置应用使用时间 为不同应用定制每日使用次数 灵活设置工作日、周末的不同规则 支持多种阻断策略组合 *** 专注小挑战 *** 独特的"解锁挑战"，打破无意识刷手机 趣味性解锁游戏，唤醒你的专注意识 阻断条件反射式打开应用的习惯 培养更健康的使用习惯 *** 使用行为洞察 *** 清晰展示每日使用时长 精确到小时的使用统计 识别最耗时的应用 深入了解你的数字行为模式 *** 进步追踪 *** 每周进步报告，庆祝你的每一步改变 持续追踪你的专注指数 监测应用使用改善情况 实现个人数字健康目标 歇歇帮你： 改善社交媒体成瘾 提升工作学习效率 培养正念使用习惯 找回真正重要的时光 无论你是想提高工作效率，减少数字干扰，还是希望与设备建立更健康的关系，歇歇都能助你一臂之力。 立即下载歇歇，向更专注的生活迈出第一步。相信未来的你一定会感谢现在做出的改变。 注意：歇歇需要获取屏幕使用时间权限才能正常运行。 隐私政策 请在该链接阅读 https://screenbreak.app/privacy-policy 条款和条件 请在该链接阅读 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 和 https://screenbreak.app/terms-and-conditions
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